De la mano de los expertos de Club Metropolitan analizamos este proceso, así como precauciones y consejos para tener en cuenta.
A medida que las temperaturas bajan y el frío se instala, muchos de nosotros experimentamos rigidez y tensión en nuestros cuerpos. Pero no te preocupes, el yoga y los estiramientos específicos pueden ser tus aliados en la lucha contra la
