Actividad basada en una combinación de técnicas de artes marciales para autodefensa. Actividad destinada a todos los públicos y adaptada a todos los niveles.
Duración 45
Actividad basada en una combinación de técnicas de artes marciales para autodefensa. Actividad destinada a todos los públicos y adaptada a todos los niveles.
Duración 45
Intensidad Alta
Beneficios
Mejora de la condición física (coordinación, movilidad, resistencia y fuerza).
Trabajo en grupo.