Espalda Sana

Body-Mind

Espalda Sana

El entrenamiento más completo para cuidar la salud de tu espalda.

Ejercicio para un mejor control postural centrado en la estabilización de la columna vertebral, fortaleciendo los músculos de la espalda y tonificando el abdomen. Un ejercicio que te aporta grandes beneficios y te ayudará a liberar tensión. La duración de esta actividad puede variar en función del Centro.

Duración 30

Intensidad Baja

Beneficios Para personas que quieran fortalecer la espalda y quieran realizar un trabajo de tonificación abdominal.

Close