Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física.
Duración 45'
Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física.
Duración 45'
Intensidad Media
Beneficios Los primeros 20’ son de trabajo cardiovascular de manera continuada o intervalos. Es una de las mejores sesiones para iniciarse y mejorar tu condición física.