Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física.
duration 45'
Actividad coreografiada que combina de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular. Perfecta para iniciarse en la mejora de la condición física.
duration 45'
intensity Media
benefits Los primeros 20’ son de trabajo cardiovascular de manera continuada o intervalos. Es una de las mejores sesiones para iniciarse y mejorar tu condición física.