Entrenamiento interválico basado en los movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la potencia muscular.
duration 45'
Entrenamiento interválico basado en los movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la potencia muscular.
duration 45'
intensity Alta
benefits Para aquellas personas que quieren un buen trabajo muscular combinado con movimientos de artes marciales.