Entrenamiento interválico basado en los movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la potencia muscular.
Duración 45'
Entrenamiento interválico basado en los movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la potencia muscular.
Duración 45'
Intensidad Alta
Beneficios Para aquellas personas que quieren un buen trabajo muscular combinado con movimientos de artes marciales.