Stretching 15′

Body-Mind

Stretching 15′

La tabla más completa de estiramientos adaptada a tu cuerpo.

Actividad en la que se trabaja todo el cuerpo a partir de estiramientos generales ayudando a la prevención de lesiones. Perfecta para finalizar un entrenamiento al menos una vez por semana.

Duración 15

Intensidad Baja

Beneficios Ideal para finalizar tu entrenamiento.

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