Entrena tu fuerza y resistencia utilizando tu propio peso para incrementar la intensidad del ejercicio. Sesiones coreografiadas en las que ejercitarás todo el cuerpo, brazos, abdomen, piernas…
Duración 45
Entrena tu fuerza y resistencia utilizando tu propio peso para incrementar la intensidad del ejercicio. Sesiones coreografiadas en las que ejercitarás todo el cuerpo, brazos, abdomen, piernas…
Duración 45
Intensidad Alta
Beneficios Mejora del equilibrio
Tonificación