Yoga

Body-Mind

Yoga

Yoga realizado a un ritmo tranquilo. Práctica que busca el equilibrio cuerpo-mente a través de secuencias pausadas en las que se mantienen las asanas mayor número de respiraciones y poder profundizar en la correcta alineación de las mismas. Estas clases ayudan a crear una buena base desde la que explorar prácticas más dinámicas de yoga. Apto para todos los niveles.

Duración 45

Intensidad Baja

Beneficios
Ideal para un equilibrio corporal, trabajando desde la conciencia del movimiento.
Apto para todos los niveles.
Ritmo de actividad tranquilo.

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