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Prepárate para una nueva edición de los CrossMet Games Metropolitan

01.SALTOS COMBA

02. SENTARSE Y LEVANTARSE

03. PUSH UP HAND RELEASE

04. SALTOS AL CAJÓN

05. 90/90

06. 5X5

07. PUNTERÍA (5 LANZAMIENTOS)

08. AFAP- SNATCH

09. AFAP – TRX ROW

10. AFAP – WALKING LUNGE

11. AFAP- BURPEES

12. AFAP – PRUEBA COGNITIVA

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