ALTA ONLINE
Aqua-Gym

Acuáticas

Aqua-Gym

Salud y diversión en el agua para todas las edades.

Aquagym es una actividad basada en ejercicios de tonificación en la piscina que, aprovechan la resistencia que opone el agua al movimiento. Perfecta para trabajar problemas circulatorios, articulares y sobrecargas musculares en la espalda.

Duración 45'

Intensidad Media

Beneficios Activación de la circulación sanguínea.
Corrección posicional.
Trabajo de la musculatura.
Mejora de la respiración.
Mejora de la flexibilidad y la resistencia.
Mejora cardiovascular.
Aumento de la relajación.

EMPIEZA AHORA

Close