Power Yoga

Body-Mind

Power Yoga

Yoga dinámico. Clases fluidas y creativas en las que el cuerpo se mueve al ritmo de la respiración. Una práctica que mezcla las Asanas de yoga con movimientos que favorecen el bienestar de las articulaciones, favorecen la flexibilidad y desarrollan la fuerza. Ideal para personas que hayan tenido contacto previo con otras variedades de yoga y/o con una disciplina corporal – deportiva. Nivel Intermedio.

Duración 45

Intensidad Media

Beneficios
Yoga dinámico.
Mezcla de Asanas.
Desarrollo de fuerza.
Nivel intermedio.

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