Yoga Flow

Body-Mind

Yoga Flow

Práctica de yoga suave. Combinación de un número limitado de asanas en cada práctica enfocadas a trabajar un objetivo concreto. Meditación, Pranayama y relajación para aportar serenidad y Harmonía al cuerpo y la mente. Apto para todos los niveles.

Duración 45

Intensidad Baja

Beneficios
Yoga dinámico.
Mezcla de Asanas.
Desarrollo de fuerza.
Nivel intermedio.

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