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Preparación Pádel

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Preparación Pádel

Parte del entrenamiento dirigida a mejorar el rendimiento del jugador, desarrollando sus cualidades físicas por medio de ejercicios sistemáticos y graduales que posibiliten la adaptación a un trabajo específico, mejorar el gesto técnico y obtener el máximo beneficio en la pista de juego.

Duración 45

Intensidad Media

Beneficios
Mejora rendimiento
Desarrollo cualidades físicas
Mejora de gesto técnico
Beneficios en pista de juego

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