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Body Mind

ENCUENTRA EL EQUILIBRIO

El Yoga es una técnica milenaria originaria de la India cuyos ejercicios se basan en una serie de posturas o asanas que se practican para conseguir un mayor bienestar físico y mental. En Metropolitan queremos que experimentes los beneficios del yoga, con sesiones orientadas a todo tipo de practicantes, sea cual sea tu nivel, liderada por los mejores instructores.

Duración 45

Intensidad Media

Beneficios Logra equilibrio corporal, trabajando desde la conciencia del movimiento.
Yoga Dinámico.
Hatha Yoga.
Asthanga Yoga.

VIVE LA EXPERIENCIA

Nuestros Clubs cuentan con salas adecuadas exclusivamente para la práctica del Yoga y para que cada una de tus clases sea una experiencia. Logra tus objetivos con Metropolitan.

ELIGE TU NIVEL Y CRECE CON EL YOGA

Nuestros Clubs ofrecen diferentes Variantes de clases de Yoga que van desde niveles orientados a principiantes hasta los más avanzados. Transforma tu cuerpo y mente con Metropolitan. Logra tus objetivos con Metropolitan.

DESCUBRE SUS BENEFICIOS

Descubre esta práctica que cada vez tiene más adeptos y experimenta sus innumerables beneficios.

Relaja el sistema nervioso y reduce el nivel de estrés.
Gana fuerza y flexibilidad.
Tonifica tus músculos y mejora el funcionamiento de las articulaciones.
Ayuda a conciliar el sueño mejora el descanso.
Refuerza el sistema inmunológico.
Mejora la circulación sanguínea.
Fortalece el suelo pélvico.
Corrige la postura de la espalda.

COMPLEMENTA TU SESIÓN DE YOGA

Además al unirte al Club tendrás acceso a nuestra plataforma de entrenaiento online, incluida en nuestra APP. En ella encontrarás clases de Yoga especializadas, para realizar donde quieras. Tutoriales de inicación, clases, Master Classes especiales y clases de alto nivel con el Power Yoga.

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