El 21 de junio, Día internacional del Yoga, nuestros expertos en fitness explicarán cómo el Yoga es mucho más que un deporte a través de unas masterclasses en todos los clubs que irán acompañadas de acompañadas de sorpresas.
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Ene
Tendencias nutrición 2025: descubre los mejores hábitos alimenticios para potenciar tu entrenamiento
Las tendencias en nutrición deportiva apuntan hacia un enfoque basado en la «nutrición inteligente».
De la mano de los expertos de Club Metropolitan analizamos este proceso, así como precauciones y consejos para tener en cuenta.
Durante los últimos años hemos oído hablar mucho del té matcha.
Practicar deporte nos ayuda a mantener un buen físico, a combatir los complejos y los problemas mentales derivados de ellos.
