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Miso, el fermentado japonés que puede convertirse en un aliado de tu alimentación saludable

Esta pasta fermentada tradicional de la gastronomía japonesa es un ingrediente que se utiliza habitualmente como base de sopas, caldos, salsas y aderezos

Descubre el Longevity & Recovery HUB de Metropolitan Iradier

Este nuevo espacio, que busca prevenir el deterioro físico y mental, integra tecnología y recuperación avanzada a través de la crioterapia, una cámara hiperbárica y tratamiento con luz roja.

Más de 400 corredores y la élite mundial consagran la Metropolitan Sky Run 2026 más internacional

Wai Ching Soh, en categoría masculina, y Kamila Chomanicova, en la femenina, se imponen en una prueba que por primera vez forma parte de Towerrunning Tour 2026 de la TWA y que ha elevado el nivel competitivo

Calabaza: el sabor del otoño que cuida tu cuerpo

Rica en betacarotenos, fibra, potasio y vitamina C, la calabaza es un alimento de temporada que combina sabor, hidratación y nutrientes esenciales para el bienestar

Mindfulness: entrenar la mente para mejorar el cuerpo

Incorporar el mindfulness en la rutina permite reducir los niveles de estrés, mejorar la concentración y favorecer un descanso más reparador

Bienvenido a bordo del Vuelo 26, tu pasaporte de vuelta al bienestar

Transformamos el regreso a la rutina en una experiencia inmersiva para reconectar con tu mejor versión y celebrar tu fidelización con nosotros

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La granada, el superalimento que cuida tu cuerpo por dentro y por fuera

Su riqueza en antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos convierte a la granada en una aliada del bienestar, la recuperación y el cuidado de la piel.

El Premier Padel Madrid, punto de encuentro para sentir la experiencia Metropolitan

Ven al Movistar Arena del 1 al 6 de septiembre y disfruta de la experiencia de nuestro stand interactivo, un espacio que refleja la propuesta integral de actividad física y salud que ya tienes en los clubes de Abascal, Eurobuilding y Plenilunio

Barre: fuerza, control y bienestar en un solo entrenamiento

Aunque su inspiración nace del ballet, no es necesario tener experiencia previa para practicarlo.

Entrevista a la actriz Marta Hazas

Siempre he practicado yoga y en Metropolitan he descubierto el Pilates. ¡Ahora no sabría elegir cuál me gusta más!

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